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Un nouveau chapitre pour Esprit d’un Moment
Jill Labranche - Bien-être pour se détendre et se ressourcer
Séance de méditation guidée pour se détendre
La cour intérieure préservée et close où il fait bon imaginer l'Histoire traversée par ces murs et quitter le quotidien
La façade, dessinée par Joël, un artiste spécialisé dans les décors de jeux vidéo. Le menuisier, Julien, à su rester fidèle à l'artiste. J'adore !
Une nature pittoresque autour de Nolay, départ de nombreuses randonnées.
Finir cette premier journée en homo sapiens, devant une feu
Ma télévision, la danse des flammes et tout ce que le feu maîtrisé transporte dans notre imaginaire.
Marcher dans ce décor naturel bourguignon, produit des hormones anti stress à tous les coups
Jill Labranche - massage détente et apaisement-Nolay en Bourgogne
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Au fil des années, Esprit d'un Moment a grandi autour d'une même intention :
Vous aider à mieux vous comprendre, retrouver de l'apaisement et prendre soin de vous, en profondeur.
Aujourd'hui, les activités se réorganisent.
Mes accompagnements individuels ou en groupe, en séance ou sur un week-end, sont désormais regroupés sur un site dédié :
Vous y retrouverez les activités de massage, de méditation en groupe, la thérapie individuelle MD et les accompagnements autour de la compréhension du stress, des émotions et des mécanismes qui influencent notre quotidien.
Les Chambres d'hôtes Esprit d'un Moment, conserve l'esprit du lieu en restant centré sur l'authenticité, la relation humaine et des expériences de reconnexion à soi.
Massage du dos LSC®
Quand le corps porte trop de tensions.
Quand tout semble noué, tendu, parfois même douloureux.
Un massage du dos conçu pour aider à relâcher les tensions, retrouver du confort et s'offrir un véritable moment de détente.
✨ Avec un bonus pour les femmes.✨
Méditation guidée
Apprendre à s'apaiser, ici et maintenant.
Une pratique simple, guidée et laïque pour apprendre progressivement à moins subir ses pensées, ses émotions et le stress du quotidien.
Week-ends ateliers
Enfin mettre du sens sur ce que vous vivez.
Deux jours pour prendre du recul et comprendre ce qui se cache derrière certaines difficultés :
culpabilité, manque de confiance en soi, émotions débordantes, anxiété, fatigue, sommeil perturbé…
Et repartir avec des clés concrètes pour avancer autrement.
Thérapie individuelle MD
Mettre en lumière, ensemble, les blessures invisibles nées de votre histoire et qui influencent encore votre vie aujourd'hui.
Parce qu'il est difficile de changer un fonctionnement qui semble plus fort que soi quand on n'en comprend pas la raison.
Une approche sur mesure, rationnelle et progressive.
Ensemble, nous formons une équipe pendant tout ce travail personnel.
Chaque approche est différente.
Mais toutes poursuivent le même objectif :
- Mieux se comprendre.
- Prendre soin de soi et gagner en confiance.
- Retrouver un équilibre plus serein.